Hábitos Atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

 

Aprende cómo…

• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos.
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad.
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar.
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco.

Características:

• Autor: James Clear.
• Editorial: PAIDOS.
• Formato: Pasta Dura.
• Idioma: Español.
• Fecha de publicación: 2022.
• Temas: No Ficción,Superación, Autoayuda.

Especificaciones:

• Referencia: 9786075691251.
• Garantía de 30 días por defecto de fábrica.
• Producto requiere de 8 días hábiles para su entrega.